怒りをコントロールする

仏教は心の制御について教えています。
そのため人間の心や感情のことを
とても詳しく分析しています。

例えば、怒りにもいろいろな種類があります。
衝動的に起こる怒り、思い通りにならないときの怒り、
嫌なことを押しつけられたときの怒りなど、
原因も異なれば、起こる感情も異なります。

面白いことに笑い、腹が立つことに怒る。
これが人間らしいと思う方もいらっしゃるでしょうが、
「人間らしいことがいいことではない」と
お釈迦さまはおっしゃっておられます。
それはなぜなのでしょうか。
そして、どのようにすれば
怒りをコントロールすることができるのでしょうか。